毎日、仕事をしていると、肉体的にも精神的にもいろいろな疲れやストレスが溜まりますよね～もうダメだ！ってときにエステやマッサージを受けに行くって人、わたしの同僚や学生時代の友人にもたくさんいます。わたしも大好きで、ストレス発散法のひとつになっているぐらい。

ずっと、けっこうキツめのタイ式マッサージ派だったのですが、一度親友に誘われてアロマエステを体験して以来、やみつきに！　優しくなでるようなマッサージだから、最初は少し物足りなかったのですが、香りにも癒されるし、精神的な部分もケアされるみたい。

アロマエステと通常のエステプラン、どちらもエステで受けられますが、大きな違いはアロマオイルを使うかどうか。アロマエステでは、植物のアロマオイルを使ってマッサージを行うので、ヒーリング効果が大！　リラックス・ストレス解消もできます。

一方、通常のエステでは、ケミカル（化学的）なものを利用して、美顔や痩身を目的としています。ある程度しっかりとした目的があって、短期間に効果を出したいなら通常のエステがオススメ。

ただ、どこがどうってわけじゃないんだけど、疲れがとれにくいとか、長期的に体の内側から改善したいというときにはアロマエステのほうが圧倒的に良いんですね♪

ほかのエステと同様に、アロマエステも「フェイスプラン」と「ボディプラン」に分かれているので、そのへんは、通常のエステと同じ。いままでのエステではなんだか物足りなくて…という人は一度、"香り"の癒しを体験できるアロマエステをやってみるのがオススメですよ～。